බොහෝ ජ්‍යෙෂ්ඨයන්ට අවශ්ය වන්නේ වැඩිහිටි නිවාසයක හෝ විශ්‍රාමික මහල් නිවාසයක නොව තම විශ්‍රාම කාලය තම නිවසේ සුවපහසුව තුළ, හුරුපුරුදු පරිසරයක ගත කිරීමටයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, AARP අධ්යයනයකට අනුව, ජ්යෙෂ්ඨයන්ගෙන් සියයට 90 ක් දක්වා වයස්ගත වීමට අවශ්ය වේ. වයස්ගත වීම ආරක්ෂාව සහ සුවපහසුව සම්බන්ධයෙන් අවම වශයෙන් නොව, තමන්ගේම අභියෝග මාලාවක් ඉදිරිපත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම අභියෝගවලට මුහුණ දීම සඳහා පවතින ජීවන පරිසරයන් වෙනස් කළ හැකි බොහෝ ක්රම තිබේ. මේ දිනවල වඩාත් ජනප්රිය විකල්පයන්ගෙන් එකක් වන්නේ ඔබේ නිවසේ "ඇවිදින ටබ්" ස්ථාපනය කිරීමයි. මෙවැනි නාන තටාකයක් මහලු අය නිවස තුළට වැටීම වැළැක්වීම සඳහා වැදගත් පියවරක් බවට පත්වෙමින් තිබේ.
"ඇවිදින ටබ්" හි මූලික සංකල්පය නම්, වයසට යත්ම වැඩිහිටියන්ට ස්නානය කිරීම ආරක්ෂිත සහ වඩාත් සුවපහසු කළ හැකි බවයි. එහි ටබ් එක පැත්තේ දොරක් ඉදිකර ඇති අතර, ජ්‍යෙෂ්ඨයින්ට තම කකුල් ඉහළට ඔසවන්නේ නැතිව ටබ් එකට ඇතුළු වීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් ඔවුන්ට ඇතුළු වීමට සහ පිටතට යාමට පහසු වේ. ඇතුල් වූ පසු, ඔවුන්ට දොර වසා, උණුසුම්, සන්සුන් ජලයේ විවේක ගැනීමට ටබ් එක පුරවා ගත හැකිය. වොක් ඉන් ටබ් එක සංයුක්ත සහ සුවපහසු ලෙස නිර්මාණය කර ඇති බැවින්, ජ්‍යෙෂ්ඨයන්ට කැක්කුමකින් තොරව රිදෙන සන්ධි පහසුවෙන් පොඟවා ගත හැකිය.
ඇවිදින නාන තටාකවල ඇති ප්‍රධාන වාසිය නම්, වැඩිහිටියන්ට ස්නානය කිරීම ආරක්ෂිත සහ වඩාත් සුවපහසු කළ හැකි විශේෂාංග රාශියකින් ඒවා සමන්විත වීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ නාන තටාකවල තනා ඇති ග්‍රාබ් බාර් සමඟ පැමිණේ, ජ්‍යෙෂ්ඨයින්ට ටබ් එකට ඇතුළු වන විට සහ ඉන් බැස යන විට එය අල්ලා ගත හැකිය. සමහර මාදිලි සීරුමාරු කළ හැකි ෂවර් හෙඩ් වලින් ද සමන්විත වන අතර, ජ්‍යෙෂ්ඨයන්ට වාඩි වී සිටින විට සුවපහසු ලෙස ස්නානය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඊට අමතරව, ඒවා පහසුවෙන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර, ස්නානය වඩාත් පහසු කරයි.
ඇවිදින ටබ් වල තවත් වාසියක් වන්නේ වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ට වැටීම් හා තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වීමයි. මිනිසුන් වයසට යත්ම, ඔවුන්ගේ සමබරතාවය සහ සංචලනය අඩු වන අතර, ඔවුන් වැටීමට වැඩි නැඹුරුවක් ඇති කරයි. වැඩිහිටියන්ට වැටීම් ගැන කනස්සල්ලෙන් තොරව ආරක්ෂිතව ටබ් එකට ඇතුළු වීමට සහ ඉන් බැසීමට ඇවිදීමේ නාන තටාකයක් උපකාරී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් පැකිලීමේ හා වැටීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා අඩු පියවරක් උසකින් යුක්ත වේ. එබැවින්, ඇවිදින ටබ් වැටීම් වලක්වා ගැනීමට සහ වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ගේ ස්වාධීනත්වය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
නිවැරදි නාන තටාකයක් තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ. පළමුවැන්න නාන තටාකයේ ප්‍රමාණය වන අතර එය අදාළ වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයාගේ ප්‍රමාණය මත රඳා පවතී. උණුසුම් ජලය ගිල්වීමේ චිකිත්සක බලපෑම භුක්ති විඳීමට වැඩිහිටියන්ට ප්රමාණවත් ගිල්වීමක් සැපයීමට ප්රමාණවත් තරම් ගැඹුරු නාන තටාකයක් තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ.
ඇවිදින නාන තටාකයක් තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු තවත් වැදගත් සාධකයක් වන්නේ එහි ක්‍රියාකාරීත්වයයි. බොහෝ මාදිලිවල සංසරණ වැඩි දියුණු කිරීම සහ දැඩි සන්ධි ලිහිල් කිරීම සඳහා ජල චිකිත්සාව සපයන ජෙට් යානා ඇත. සමහර ඒවා ජලය උණුසුම්ව තබා ගැනීමට සහ ටබ් එක සීතල නොවී තබා ගැනීමට රත් වූ පෘෂ්ඨ සහිතව පැමිණේ.
නාන තටාකයේ ආරක්ෂිත ලක්ෂණ සලකා බැලීම ද වැදගත් ය. නිදසුනක් වශයෙන්, ලිස්සා නොයන මතුපිට වැටීම් වලක්වා ගත හැකි අතර, අත්වැටවල් වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, බොහෝ මාදිලි විවිධ සංචලන මට්ටම් ඇති පුද්ගලයින්ට ගැලපෙන පරිදි වෙනස් කළ හැකි උස ලබා දෙයි.
ඒ අනුව, නිවසේ වයසට යාමට කැමති වැඩිහිටියන් සඳහා ඇවිදීමේ නාන තටාක ජනප්රිය තේරීමකි. ඔවුන් ස්නානය කිරීම ආරක්ෂිත සහ සුවපහසු කළ හැකි කාර්යයන් රාශියක් සපයන අතරම වැටීම් හා තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. නිවැරදි විශේෂාංග තෝරා ගැනීම සහ ආරක්ෂිත පියවරයන් සමඟින්, ඇවිදීමේ නාන තටාකයක් වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ ස්වාධීනත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ ආරක්ෂාව සහ සුවපහසුව තුළ ඔවුන්ගේ විශ්‍රාම කාලය භුක්ති විඳීමට උපකාරී වේ.
පසු කාලය: ජූනි-15-2023
